レモンと旅日和

40代おひとりさまの、旅と本と和の暮らし

2021-01-30から1日間の記事一覧

温活習慣で心とカラダ温かに

今年の冬はここ数年の暖冬が嘘のように寒い日が続きますね。 去年はほとんどなかった雪も今年は多くて、通勤に支障が出た方も多いかもしれません。 そんな寒い冬だからこそ、冷え対策として「温活」を日常生活のルーティーンに取り入れてみてはいかがでしょ…