レモンと旅日和

40代おひとりさまの、旅と本と和の暮らし

2020-10-25から1日間の記事一覧

カフェインレスな暮らしのすすめ

最近カフェイン依存で苦しんだ方の話を聞く機会がありました。 お話を聞いて、あらためてカフェインの過剰摂取してしまう怖さを知り、自分も気を付けなきゃいけないなと感じました。 今回はそんなカフェインレスな暮らしについて触れてみたいと思います。 「…