レモンと旅日和

40代おひとりさまの、旅と本と和の暮らし

2020-08-06から1日間の記事一覧

夏バテ予防は美味しくヘルシーに!猛暑を乗り切ろう

梅雨が明け、猛暑の夏到来となりました。 年々温暖化の影響で気温が上がり、屋内外の温度差もどんどん広がる一方。 今年はコロナの影響で冷房の室内にいる時間も増えているので、夏バテ対策をしっかり立てて、猛暑の夏を乗り切りたいですね。 今回はそんな夏…