レモンと旅日和

40代おひとりさまの、旅と本と和の暮らし

2020-07-05から1日間の記事一覧

夏の栄養補給は冷やし甘酒がおすすめ!

飲む点滴と言われる「甘酒」。 江戸時代の人々は夏バテ防止に夏こそよく飲んでいたそうです。 甘酒売りもいたとか。 私も一年中飲んでる大好きな甘酒の魅力をご紹介したいと思います。 夏の栄養補給は甘酒で! 甘酒とは 甘酒の種類と効果 米麹甘酒 酒粕甘酒 …