レモンと旅日和

40代おひとりさまの、旅と本と和の暮らし

2020-03-30から1日間の記事一覧

外反母趾との付き合い方

若いころから外反母趾で悩んでいました。 好きな旅行も痛みで歩くのがおっくうになったり・・。 一度進行してしまうと元に戻すのは難しいと言われる外反母趾。 今以上に悪化させないために気を付けることや靴選びについてまとめてみました。 外反母趾の症状 …